Move With Us

Добродошли у Мове Витх Ус, покрет за све.

Мове Витх Ус је апликација за женско здравље и фитнес која вам пружа најефикасније вежбе код куће и у теретани и прилагођене водиче за оброке који ће вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве. Без обзира да ли желите да изгубите телесну масноћу, изградите мишиће, обликујете и обликујете, подигнете свој пилатес на виши ниво или одржите своју тренутну грађу - имамо нешто за вас.

Апликација Мове Витх Ус је дизајнирана да помогне свакој жени да постигне свој потенцијал.

Вежбе:

- Тренирајте било где, било када са приступом опцијама за вежбање код куће и у теретани.

- Вођени часови пилатеса на захтев са опцијама у распону од Сцулпт и Свеат до оних преко потребних часова опуштања, одмора и опоравка.

- Могућност избора између 4, 5 или 6-дневног тренинга.

- Потпуно прилагодљив планер вежбања где можете да прилагодите свој протокол тренинга тако да одговара вашим потребама.

- Приступите нашој ексклузивној библиотеци тренинга са стотинама додатних загревања, циљних вежби, кругова за вајање, вежби без опреме, 30-минутних ХИИТ вежби, кардио опција, финишара, изазова сагоревања и хлађења.

- Регресија, напредовање, без опреме и опције замене вежби за све вежбе.

- Видео демонстрације, описи вежби, видео снимци који ће вам помоћи у форми, функција за вежбање и тајмер, опције замене вежби и још много тога. Осим тога, можете пратити своје тежине, понављања, сетове и перформансе!

исхрана:

- Примајте калорије и макрое према вашим индивидуалним мерењима и циљевима.

- Приступите прилагођеним опцијама водича за оброке, креираним за ваше циљеве и

преференције.

- Интерактивне карактеристике исхране укључујући:

Замена рецепата - пронађите нова јела са сличним калоријама и макроима.

Замена састојака - прилагодите свој рецепт променом појединачних састојака без промене калорија.

Филтер рецепата - прегледајте нашу целу библиотеку од 1200+ рецепата према калоријама, макроима, ограничењима у исхрани, па чак и категоријама оброка!

Величина порције - кувате за више од једног? Повећајте своје порције са лакоћом кроз нашу функцију величине сервирања која је доступна у сваком рецепту.

- Прихватајући различите потребе у исхрани, задовољавамо широк спектар преференција, укључујући опције без млечних производа, без глутена, орашастих плодова, без црвеног меса, без морских плодова, вегетаријанске и веганске опције.

- Добијте приступ нашој библиотеци од преко 1200+ рецепата који се једноставно интегришу у ваш Водич за оброке једноставним додиром.

- Наша контролна табла ажурира ваше дневне циљеве калорија и макронутријената током дана ради лакшег праћења.

- Без напора управљајте својим путовањем исхраном помоћу наше интерактивне листе за куповину, која не само да обухвата препоручене основне ствари Водича за оброке, већ и прилагођава ваше персонализоване додатке.

Праћење напретка, постављање циљева, подршка и одговорност:

- Пријавите се код наших дијететичара да ажурирате своје калорије на основу вашег напретка.

- Алати за праћење ваше дневне хидратације, корака, спавања и усклађености са исхраном.

- Запишите недељна мерења и фотографије напретка.

- Функција постављања циљева, интерактивна листа обавеза и дневно размишљање.

- Интеграција са апликацијом Хеалтх за синхронизацију ваших дневних корака.

Поред тога, нови купци могу уживати у ексклузивном БЕСПЛАТНОМ 7-дневном пробном периоду који укључује приступ одабраном програму вежбања, прилагођеним водичима за оброке и другом ексклузивном садржају у апликацији. Након што се пробни период програма заврши, нема аутоматске конверзије на плаћену претплату. Ви одлучујете шта је следеће, без изненађења или скривених накнада. Имајте на уму да наше платинасто чланство и чланство у Једи са нама не укључују опцију бесплатног пробног периода у овом тренутку.

Наша мисија је да едукујемо жене о фитнесу и исхрани како би изградиле јак ум, тело и навике. Волели бисмо да вам пожелимо добродошлицу у нашу глобалну заједницу и да вам помогнемо да постигнете своје циљеве у вези са фитнесом.

Апликација Мове Витх Ус је бесплатна за преузимање и нуди Платинум и Еат Витх Ус чланство.

Крећите се и једите са нама током целе године!